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ㄚ曼達的廚房~黃金玄米油清爽料理~冬蝦絲瓜

絲瓜單單加上這個海味,就會非常的鮮甜,有時不想太複雜,這樣就夠囉!
玄米油可耐250度高溫,不易起油煙,光是這一點就讓人欽佩不已,所以一個廚房除了要一套好的吸油煙設備,更是要一罐好油,家人吃的健康,媽媽也健康喔!

食材清單

絲瓜 1條
冬蝦 1小匙
適量
健康廚房黃金玄米油 1大匙

料理步驟

步驟 1
用玄米油起鍋,加入蝦米爆香
步驟 2
健康廚房正如其名,要給料理者一個健康的身體,我們吸進去的油煙都會囤積在我們的肺部,慢慢的可能會產生病變,這一罐好油可以讓我們輕鬆料理,身體也更健康,雖然跟一般油品比起來比較貴,但是身體的健康比較重要,不要再買廉價或是不知道用什麼製成的油了,換上這瓶黃金玄米油吧!
步驟 3
加入去皮切好的絲瓜與三大匙水,將絲瓜悶熟再調味
步驟 4
漂漂亮亮的絲瓜~健康好吃
步驟 5
黃金玄米油官網:http://www.healthykitchen.com.tw/products/
步驟 6
味全健康廚房官網連結:http://www.healthykitchen.com.tw/

貼心小提醒

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廚房裡的煮夫
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