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Mimi♥綠豆薏仁湯

綠豆能清熱解毒以及消暑利尿,治療暑熱煩渴有效。薏仁具有鎮靜、鎮痛及解熱作用,去濕利水、性涼清熱。夏日中暑就用綠豆薏仁湯來緩解不適吧。

食材清單

綠豆 1杯
薏仁 1杯
6杯
冰糖 4大匙

料理步驟

步驟 1
綠豆與薏仁用水泡2小時。
步驟 2
加水裝進內鍋放入電鍋。
步驟 3
外鍋加2米杯水,跳起後加糖酌量。
步驟 4
繼續悶40分鐘後完成。

貼心小提醒

薏仁有禁忌要特別注意,懷孕不能吃,會造成流產,經期不要吃,會延長出血時間。
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討論


洪千千
真的不錯吃