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Mimi♥迷迭香煎豬排

肚子餓的時候最難抗拒熱騰騰油滋滋的肉排誘惑,選擇有油花的梅花肉排最適合煎或烤,簡單的調味就是美味!

食材清單

梅花豬排 1片
橄欖油 1大匙
新鮮迷迭香 少許
少許
黑胡椒 少許

料理步驟

步驟 1
將豬排先用肉鎚敲鬆,加橄欖油及新鮮迷迭香醃半小時於冰箱。
步驟 2
熱鍋後將豬排下鍋,先用大火將表面煎至金黃,改中火讓半面變色熟透,再翻面同樣方法煎一次。
步驟 3
再度翻面用大火快速煎出垂直的紋路,兩面完成即起鍋。
步驟 4
撒適量鹽及黑胡椒即可。

貼心小提醒

豬肉最怕煮老,煎時觀察顏色,中間變白就是熟了。
下鍋時不必再加油,把梅花肉本身的油逼出就夠了。
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排餐 午晚餐 約會 10~30分鐘

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Jennifer Shiau
Good Food