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Mimi♥香烤日式薄鹽秋刀魚

丟進烤箱15分鐘就有香噴噴的烤魚可吃,再隨意炒一些時蔬,一人份的晚餐輕鬆完成!

食材清單

日式薄鹽秋刀魚 1尾
紅蘿蔔 1條
荷蘭豆 1盒
大蒜 3瓣
1/2小匙
50CC

料理步驟

步驟 1
取出小蝦米合購網的日式薄鹽秋刀魚,在魚皮面劃十字刀,烤箱預熱200度,烤15分鐘取出。
步驟 2
中火熱鍋,加一大匙油,倒入大蒜及紅蘿蔔,炒至熟軟。
步驟 3
加入荷蘭豆,炒勻後加水,水快煮乾時加鹽,起鍋。
步驟 4
將魚與時蔬組合盛盤,完成。

貼心小提醒

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