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Mimi♥烤洋菇沙拉【瘦身料理】

擁有一把鐵鍋就可以輕鬆做出炭烤效果,讓清淡的蔬菜也有烤肉感,洋菇生菜沙拉熱量低,燒烤過搭上檸檬醬汁,瘦身也可以吃得很有滋味!

食材清單

洋菇(大) 6顆
生菜 1大把
1根
醬料
冷壓初榨橄欖油 2大匙
檸檬汁 2大匙
七彩胡椒 少許
少許

料理步驟

步驟 1
將醬料材料打勻。
步驟 2
中火熱鍋,乾煎洋菇,效果類似火烤,兩面烤熟取出。
步驟 3
烤好立即倒入放有蔥花的容器,翻滾均勻沾上。
步驟 4
將生菜鋪盤,洋菇排好,淋上醬料即完成。

貼心小提醒

咪咪愛料理:http://thisismini.pixnet.net/blog
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