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百合燉豬尾湯

如果吃膩了豬腳,但又喜歡Q軟富膠質的口感,改換豬尾巴試試吧!
豬尾巴料理方式很多種,燒、烤、醬、滷、燉,都很美味。
入秋的天氣早晚轉涼,是否會覺得喉嚨癢癢想要咳嗽呢?試試這道『百合燉豬尾湯』,百合、南杏、北杏都是『祛痰』的中藥材,搭配高蛋白質的豬尾巴,為即將到來濕冷的冬天做準備!!

食材清單

豬尾巴 500g
百合 35g
南杏 10g
北杏 10g
4-5片
1200cc
米酒 適量
適量
黑棗 6顆

料理步驟

步驟 1
食材大集合。
步驟 2
中藥行可買到乾燥的百合。可分為兩種:食材及藥材,左邊較厚的為食材,藥材則比較薄。購買食材的乾燥百合就可以嚕。
步驟 3
豬尾巴汆燙放入鍋內。
步驟 4
加入所有食材。
步驟 5
倒入水,使用電鍋、壓力鍋、萬用鍋、瓦斯爐都可以,這邊使用瓦斯爐,滾後轉小火燉煮到豬尾巴軟爛即可。
步驟 6
起鍋前加入少許米酒及鹽調味。
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討論


Jennifer Shiau
讚。。。。。👍