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芝麻素香鬆

煮完豆漿後的豆渣可別丟了喔~
加工一下就是健康好吃的素香鬆
夾土司或饅頭都很適合
尤其是拌稀飯更對味喔
自己做的最安心

食材清單

豆渣 1斤
醬油,細砂糖 適量
黑,白芝麻,海苔 各1大匙

料理步驟

步驟 1
起油鍋倒入適量的油~待油熱後倒入豆渣轉小火 不停翻炒,將豆渣與油混合均勻,
步驟 2
約7-8分後豆渣水分略乾倒入適量醬油與細砂糖(依各人口感調整味道)
步驟 3
持續小火將調味料與豆渣翻炒均勻並炒到豆渣鬆散 完全乾(炒越到後面豆渣顏色會越深且越好翻炒)過程約需40分左右~記住要不停翻動才不會焦掉
步驟 4
最後熄火倒入芝麻利用鍋中熱度拌勻~待涼後再加入海苔片即可(海苔片要剪成細絲喔)

貼心小提醒

素香鬆除了加上芝麻與海苔外也可以加入堅果增加口感喔~
若是家中有微波爐可以將豆渣先微波6-8分左右讓豆渣水份減少~可以節省炒乾時間

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午晚餐 10~30分鐘

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