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蓮藕旗魚湯

蓮藕煮湯通常跟排骨一起燉
今天來點不一樣的
蓮藕與旗魚一起燉煮成營養豐富的湯品喔

食材清單

蓮藕 2支
旗魚(手掌大小) 2片
蔥段,蒜頭 適量
鹽巴,白胡椒粉,米酒 適量
蓮子,枸杞 適量

料理步驟

步驟 1
將蓮藕洗淨切片,魚切片,蔥切段, 蒜頭(2顆)拍扁備用
步驟 2
將蓮藕片,蓮子放入鍋中加入適量的水煮20分鐘後放入旗魚,蒜頭調味料再煮至魚片熟
步驟 3
最後起鍋前放入蔥段與枸杞煮一下最後倒入少許米酒即可

貼心小提醒

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午晚餐 10~30分鐘

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