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茄汁雞腿

新鮮的牛番茄與番茄醬一起融合於醬汁中
與雞腿一起燉煮後滿滿的番茄紅素
包裹著雞腿肉,一口咬下鮮嫩多汁
好吃又營養~醬汁拌飯好味道

食材清單

雞腿 4隻
牛番茄 2顆
碗豆莢 100克
蒜末,蔥段 適量
番茄醬 3大匙
醬油 1大匙
胡椒粉,糖 適量
1碗

料理步驟

步驟 1
先將食材準備好~碗豆燙熟備用~
步驟 2
起鍋~鍋中放少許的油爆香蒜末後放入雞腿肉煸香 再用醬油熗鍋拌炒一下
步驟 3
肉煸至5分熟後倒入番茄拌煮一下
步驟 4
此時加入一碗的水及番茄醬,鹽,胡椒粉,糖 ~水滾後轉小火燉煮
步驟 5
最後倒入碗豆拌炒一下即可

貼心小提醒

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