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總匯小麥蔬果三明治

五顏六色的蔬果加上小麥漿做成的素肉片
一口咬下滿滿的幸福全在口中
是吃素者另一個好選擇喔^^

食材清單

全麥吐司 3片
1
番茄,小黃瓜 適量
素火腿 適量
胡椒粉,鹽 少許
水果 少許
美奶滋 適量

料理步驟

步驟 1
先將小麥漿加入三特豆壓扁煎熟
步驟 2
吐司烤熱~塗上美乃滋備用 蛋煎成蛋皮~
步驟 3
依序將材料放到吐司上,相疊對切及可~

貼心小提醒

小麥漿一般素食店街有賣~是吃素者的好選擇
一般素肉薑就是用這個材料做成
歡迎到花媽的歡樂甜心派
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