登入/註冊
登出
+創建食譜

總匯蔬果鬆

就是要一口吃進滿滿的營養
今天的輕食餐點~讓你健康無負擔

食材清單

美生菜 3片
玉米粒,甜椒,綠花椰 適量
葡萄乾,玉米脆片 適量
火龍果,蘋果,藍莓 適量
沙拉醬 少許

料理步驟

步驟 1
先把美生菜洗淨備用
步驟 2
花椰菜先燙熟~然後所有的食材切丁
步驟 3
將所有備好的食材放到美生菜上 最後灑上一些玉米脆片,擠上少許沙拉醬~完成
步驟 4
這麼一來就可以一口吃下滿滿的營養喔^^

貼心小提醒

更多分享花媽的家
https://www.facebook.com/pages/%E8%8A%B1%E5%AA%BD%E7%9A%84%E6%AD%A1%E6%A8%82%E7%94%9C%E5%BF%83%E6%B4%BE/216365158515250
相關頻道:
涼拌 中式 下午茶 宵夜 早餐 午晚餐 10分鐘內

討論


還沒有人留言