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涼拌雞絲v.s.泰式五花

天氣熱得要死,有時中餐我就會做一盤涼拌來代替午餐~
冰冰涼涼的,攝取大量的蔬菜與蛋白質~沒有澱粉~感覺也挺不錯的~
雞胸肉很多人都燙不熟,內部都會生生的,ㄚ曼達會先把雞胸肉切小塊後再燙,然後悶個十分鐘,很快就可熟透,五花肉也是快速燙過,去除一些油膩,增加脆度,做一道涼拌菜不用20分鐘就可以完成喔!!!
那今天,你想吃哪一道??

食材清單

雞胸肉 適量
五花肉 適量

料理步驟

步驟 1
請看影片
步驟 2
請看影片

貼心小提醒

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