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銀耳蓮子湯 (電鍋簡單煮)

平民燕窩,補充膠原蛋白,養顏美容,冷的熱的都好吃,炎炎夏日的健康飲品。

食材清單

冰糖 1大匙(視甜度)
紅棗 12顆
白木耳 30g
枸杞 1小把
約15~20米杯
蓮子 約2米杯

料理步驟

步驟 1
先將乾白木耳浸泡於水中約20分鐘,再一朵朵剝下。
步驟 2
將紅棗清洗後,在表面劃2~3刀幫助入味。
步驟 3
在鍋內放入適量的水,加入蓮子+白木耳+紅棗+冰糖,電鍋外鍋的水大約倒入量米杯8分滿的量就夠。
步驟 4
枸杞在電鍋蒸好,再加入燜一下即可。
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討論


Jennifer Shiau
哈哈~夏天我喜歡喝冰的。
DADA
我也喜歡😍
Jennifer Shiau
已經開始吃啦,下次再做時得記著照像。。。
洪千千
真方便
唐小七
讚。。。。。
Frederick
good
廚房裡的煮夫
good
廚房裡的火柴
good