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酪梨布丁果汁

酪梨含有豐富單元不飽和脂肪及維生素、礦物質、纖維、蛋白質,是有益健康的好水果,與布丁、蜂蜜一起打成果汁,好喝又營養。

食材清單

酪梨半顆 300g
冷(冰)開水 300-350cc
蜂蜜 1-2大匙
布丁 1個

料理步驟

步驟 1
1.準備食材。酪梨切半以湯匙取果肉。
步驟 2
2.將所有食材加入果汁杯中。
步驟 3
3.啟動果汁機,將其打散均勻即可。
步驟 4
4.取一杯具,倒出即可品嚐。
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