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綠竹筍大骨湯

綠竹筍除涼拌外,煮湯也是不錯的選擇,筍片清甜脆口,多纖維也吸滿大骨的精華,湯頭清甜好入喉,是一道清爽的好湯品。
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食材清單

綠竹筍 3支
大骨 5支
水(約) 2500cc
適量

料理步驟

步驟 1
1.綠竹筍去外殻,削去頭部外皮及老纖維,洗淨。
步驟 2
2.將綠竹筍切半再切成約0.2-0.3厚度的片狀。
步驟 3
3.大骨清洗,備鍋子,放入大骨,加水至蓋之,開大火,煮燙約3分鐘,撈起大骨再清洗乾淨。
步驟 4
4.重新起鍋,放入大骨與竹筍,加水,開中大火煮滾10分鐘後,改小火續煮約40-50分鐘。(以大骨肉熟軟即可)
步驟 5
最後以鹽調味即可完成。
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