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香蕉燕麥可可

以燕麥舖底,將鮮果層層堆疊,搭配高蛋白飲品,保足低卡又高纖,營養美味一次兼顧

食材清單

奇異果 一顆
小型香蕉 一根
高蛋白飲品 一人份
燕麥 20g

料理步驟

步驟 1
水果切片
燕麥,高蛋白飲品備用
步驟 2
先將燕麥舖底,奇異果及香蕉切成薄片貼至杯子裡
步驟 3
將剩餘的水果及一份高蛋白飲品一同放入調理機中攪打
步驟 4
倒入杯中即可享用
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