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白茅根茶

清肺、胃熱,除濕、生津解毒、健肝養脾、利尿消腫,適合由於體內有熱、有火而臉上冒痘痘或發疹子者,也適合有口臭、大便秘結、舌紅苔黃者。須注意的是體虛者不應服用,蓋白茅根性寒,若體虛者飲用,體質會越來越虛弱,不利於健康; 再者,脾胃虛寒與容易腹瀉者亦不適合。此外,此茶不可長期服用,偶爾飲用即可。

食材清單

白茅根 300g
蓋過3cm高

料理步驟

步驟 1
中藥行買的白茅根。
步驟 2
白茅根300g,水蓋過3cm,電鍋外鍋放2杯半的水。
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