登入/註冊
登出
+創建食譜

清炒菠菜

菠菜營養價值極高,但要現炒現吃,不適合帶便當,隔夜加熱恐變質。

食材清單

少許
蒜頭 3~4顆
菠菜 4人份

料理步驟

步驟 1
菠菜去根部,洗淨切段。
步驟 2
爆香蒜頭,加入菠菜大火翻炒,可先炒莖再下葉的部分炒。
步驟 3
以鹽調味。
相關頻道:
中式 午晚餐 養生 素食 養顏 轉骨

討論


還沒有人留言