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美白薏仁水

夏天終於結束了,

來煮壺薏仁水把曬黑的皮膚通通白回來吧!

食材清單

薏仁 250克
1500ml

料理步驟

步驟 1
薏仁洗淨不需泡水,放入鍋中加入清水
步驟 2
等待煮滾
步驟 3
煮滾後儘速將薏仁撈出
步驟 4
剩下的薏仁水再次煮滾
步驟 5
將再次煮滾後的薏仁水放涼即可,放入冰箱冰冰喝更好喝

貼心小提醒

250克的薏仁大約可煮3次的1500ml水

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相關頻道:
養生 飲料 10~30分鐘

討論


流星下的願
讚。。
Jennifer Shiau
讚。。。。。👍
小跑堂
good