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影音食譜【養生五蔬摃丸鍋】ღ開心料理🔍

清甜爽口的湯頭搭配上口感飽滿,辛香鮮美的海瑞摃丸,讓這鍋五蔬養生摃丸鍋色香味俱全!
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食材清單

海瑞摃丸椒麻豬肉 3顆
海瑞摃丸馬告 3顆

料理步驟

步驟 1
詳細食材表請參考影音食譜:https://goo.gl/BU3ZD3
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步驟 2
少許油爆香洋蔥芝麻和香菇
步驟 3
再放鴻喜菇、金針菇和摃丸拌炒至菇類軟化
步驟 4
加水調味,調製美味的湯頭(先取出摃丸,等會準備擺盤~)
步驟 5
擺入切片的南瓜、山藥(擺成圓圈),蓋著煮一會兒
步驟 6
中間放花椰菜、海瑞摃丸、番茄煮熟即可
相關頻道:
中式 養生 10~30分鐘

討論


Jennifer Shiau
好看好吃又健康。
Jennifer Shiau
Good Food
Chai
good food