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我的生酮餐3

吃食物原味最健康了

食材清單

鮭魚 適量
節瓜 一條
橄欖油 少許
海鹽 少許
黑胡椒 少許

料理步驟

步驟 1
油煎鮭魚兩面 不用全熟
步驟 2
同鍋下節瓜煎一下下
步驟 3
烤箱預熱 再烤一下更香
步驟 4
完成後 灑上海鹽 黑胡椒就好了喔

貼心小提醒

再燙一盤青菜 就營養滿滿😘
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