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烤箱料理~迷迭香草烤雞

歐式風味的香料烤雞ˊ
沒有過多的調味ˊ做法也相當輕鬆方便ˊ
是連廚房新手也不容易失敗的料理喔。
蔬果本身的鮮甜ˊ加上雞肉烘烤後的香ˊ
層層交疊出的美妙滋味ˊ趕緊試試看哦。

食材清單

◆ 材料
棒棒腿 6支
紅蘿蔔 1/2根
蘋果 1個
洋蔥 1/2個
蒜苗 1根
新鮮迷迭香 酌量
◆ 調味
橄欖油 2~3大匙
乾燥迷迭香 1小匙
黑胡椒 1小匙
海鹽 酌量
白酒 50cc

料理步驟

步驟 1
雞腿肉略沖洗後ˊ用餐巾紙擦乾ˊ加入少許海鹽和黑胡椒抓勻備用
步驟 2
蔬果配料洗淨切適當大小
步驟 3
鍋內不用放油ˊ直接將步驟1的雞腿肉入鍋翻炒 翻炒約5~6分鐘ˊ雞皮呈焦香金黃狀態ˊ 用適合烤盤ˊ鋪排上所有蔬果材料ˊ 並加入剩下的黑胡椒和海鹽ˊ略為拌勻ˊ 將處理後雞腿肉也鋪排上ˊ翻炒後逼出的雞油也淋上ˊ 再加入剩下的所有調味
步驟 4
送入預熱好的烤箱ˊ200度c烘烤10分鐘ˊ 再調降至180度c烘烤50分鐘即可
步驟 5
原汁原味的迷迭香草烤雞就完成囉。
步驟 6
蔬果材料因烘烤釋放出自然甜味ˊ搭配上外皮香ˊ肉質嫩的烤雞腿ˊ 非常美味喔ˊ趕緊試試吧。 如果沒有新鮮迷迭香可以用乾燥的取代ˊ 一般義式香料也可運用的。
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討論


Jennifer Shiau
好吃的食物。