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水果寒天拌雞絲

這道料理用了高纖的寒天與水果,再用養顏美容的蜂蜜與檸檬,酸甜爽口的滋味,加上低卡養顏的功效,相信愛美的你會喜歡!

食材清單

蘋果,奇異果,蕃茄 適量
雞胸肉 適量
寒天 適量
醬汁
甘甜醬油 0.5
蜂蜜 2
檸檬汁 1

料理步驟

步驟 1
雞胸肉煮約6分鐘中,關火悶20分
步驟 2
順著紋路撕成條狀(可桿過再撕)
步驟 3
寒天泡水後用涼開水洗淨,擠乾
步驟 4
蘋果,蕃茄,奇異果切小丁
步驟 5
醬汁拌勻
步驟 6
鋪上雞絲
步驟 7
和水果
步驟 8
淋上醬汁即可

貼心小提醒

醬汁比例可依個人口味再做調整哦^^
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