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鑲蛋吐司

每天的早餐都一層不變嗎,其實只要花點心思就可以變化出各式各樣的早餐哦,今天我把蛋鑲入吐司中,灑上健康的海苔,搭配裝飾的蔬果,是不是讓早餐變的更加營養,又美觀呢^^

食材清單

吐司 一片
雞蛋 一顆
小黃瓜,蕃茄 適量
蕃茄醬,鹽 少許

料理步驟

步驟 1
用模具或杯子(各種形狀都可)用力壓下去,掏空中間部分
步驟 2
放入鍋中,用小火煎
步驟 3
至你喜歡的熟度(依個人口味添加少許鹽)
步驟 4
蕃茄和黃瓜排盤(可以加些水果哦
步驟 5
放入煎好的吐司
步驟 6
海苔絲灑在蛋上面,沾醬可自行選折
步驟 7
或是加入海苔素肉鬆味道更棒哦(我食譜中有做法)

貼心小提醒

配上一杯咖啡,不管是當早餐還是下午茶都很棒哦^^
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