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[龜甲萬樂享醍醐味]三色蘿蔔球

白蘿蔔中含有豐富的維生素C與微量的鋅,膳食纖維有助於腸胃消化,可預防大腸癌,還有微量的芥子油,能提振食慾,其中的木質素,芥子油中的成分,都具有預防癌症的效果,可降低膽固,預防膽結石以及高血壓與冠心病,是不錯的食物哦^^
今天我把蘿蔔挖成圓形,用少許龜甲萬甘醇醬油調味,很快就把料理的味道提出來,而且顏色美觀,香味撲鼻呢^^

食材清單

紅,白蘿蔔 適量
小黃瓜 適量
龜甲萬甘醇醬油 半匙
蒜頭 2瓣
太白粉水 少許
調味
鹽,柴魚粉 適量

料理步驟

步驟 1
用模具挖出蘿蔔
步驟 2
和其它
步驟 3
爆香蒜頭
步驟 4
放入紅白蘿蔔,調味加水煮約10分鐘
步驟 5
這時再加半匙龜甲萬甘醇醬油
步驟 6
拌勻
步驟 7
放入黃瓜拌炒幾下,勾薄芡
步驟 8
起鍋^^

貼心小提醒

龜甲萬官網》http://www.kikkoman.com.tw/
《樂享醍醐味 料理跟著做》http://icook.tw/kikkoman
相關頻道:
午晚餐 10~30分鐘

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