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白醬雞胸肉(雙吃)

雞胸肉只要加鹽煎至兩面金黃就很好吃了,搭配簡單濃郁的白醬更特別,就連不喜歡雞肉的小孩都非常喜歡呢!

食材清單

雞胸肉 一片
麵粉 適量
洋蔥 20G
蕃茄與綠色食材 少許
奶油 15G
調味
鹽和柴魚粉 適量
醃料
鹽,胡椒粉 少許

料理步驟

步驟 1
雞胸肉逆紋切片調味拌勻
步驟 2
兩面沾上麵粉
步驟 3
放鍋中煎至兩面金黃
步驟 4
取出就是一道好吃的乾煎雞片了
步驟 5
奶油加熱炒香洋蔥
步驟 6
放入一匙麵粉炒香
步驟 7
加適量水調味放入蕃茄丁和綠色食材
步驟 8
盛盤,鋪上雞胸肉即可!
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午晚餐 10~30分鐘

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