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菠菜炒蛋

菠菜的營養價值極高,好吃又健康。

食材清單

菠菜 1把
少許
雞蛋 2~3顆
蒜末 4瓣

料理步驟

步驟 1
菠菜先稍微燙過,於滾水中放鹽,燙菜。
步驟 2
熱鍋下油,放蒜末爆香。
步驟 3
打蛋加鹽下去炒,勿炒太久,半熟。
步驟 4
下菠菜炒一下便可起鍋。
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討論


洪千千
快速的
DADA
( ○♡∀♡) 
Jia Huei YE
很喜歡吃炒蛋,但都會黏鍋